清晨在伦敦郊区的一处山坡路。
小雨稀稀拉拉,两人人影一前一后在进行慢跑。
沉重的呼吸中,雾气从嘴中喷吐而出。
相比于前面一人的脚步,后面的那个人明显脚步虚晃。
“这才跑到一半,你会放弃是吗?”
乐凯转身,望向威尔希尔道。
此时的威尔希尔脸色有些发白,这家伙的身体基本被酒色掏空了,想要调理过来不是那么容易的事情。
威尔希尔希望乐凯帮助自己,而乐凯则是带着他跑步。
一步步来!
慢慢来!
能不能坚持都是一回事儿。
威尔希尔紧紧抿着嘴道:”我不会放弃!”
乐凯转身继续跑。
两人一路跑到半山腰处,这才停下了脚步。
威尔希尔扶着栏杆,大口的喘气。
他感觉自己的肺都要爆炸了。
“你...每天...都这么...跑?”
威尔希尔断断续续的说道。
乐凯一边拉伸,一边点头道;“这是最基本的体能!”
威尔希尔暗骂一声‘狗屎’,旋即道;“我总算理解你这家伙的进步为什么这么快!”
“我是天才!”乐凯昂起下巴。
威尔希尔咧嘴道:“努力型天才吗?”
“那也是天才!”
说完,乐凯指着威尔希尔道:“你要拉伸了。”
“我抬不起腿了,你让我休息一会儿。”
大约过了十多分钟,雨势渐小,东面出现一丝火烧云的迹象。
“放晴了!”
乐凯望着天空道。
威尔希尔则是望着下方山谷之间环绕的雾气,在清晨的阳光下犹如火焰一般。
“真美!”
这种景色他从未见过,或许,他真的该保持一个爬山的兴趣。
“好了,我们该下去了!”
乐凯转身道。
威尔希尔:“跑下去?”
“走下去!”
两人并肩走下山坡,一路来到乐凯的房子。
威尔希尔自然也跟了过来。
乐凯看着威尔希尔从车子内拿出一个包裹,抱着包走进自己的房子,不由说道:“你不回家?”
威尔希尔道;“不回去了,孩子送到父母那边了,我在你家冲完澡就一起去训练基地。”
乐凯无语。
你还真是自来熟。
乐凯并未准备早餐,威尔希尔摸了摸肚子道:“不吃早餐?”
“去训练基地。”乐凯道:“我正在减重!”
威尔希尔恍然,他忘记了这茬。
两人驱车来到训练基地之后,一同来到餐厅,乐凯吃着自己的餐食,里面多以蔬菜为主,中午的时候,乐凯才会摄入一些肉食保证身体的能量。
而威尔希尔的餐食则是更为丰富一些,这家伙进行晨跑之后,胃口大开。
吃完饭,这才早上9点。
威尔希尔眼巴巴的看着乐凯走向更衣室。
“你不会又要训练吧?”
乐凯理所当然道;“球感训练,来吗?”
“这不是基础吗?”
威尔希尔苦笑。
乐凯笑道:“基础要不断的打牢才不会生疏。”
在乐凯的带领下,威尔希尔继续进行球感训练。
但不得不说,相比于乐凯相对粗糙的技术来说,威尔希尔的技术极为成熟,而且轻盈。
看着乐凯笨重的做着动作,威尔希尔刚开始忍着,最后实在忍不了了。
“嘿!你的重心转移都错了,谁叫你的。”
乐凯停下脚步,转头道;“自己看着视频学的。”
威尔希尔无语,他轻巧的将皮球挑起,旋即在脚下垫了两下,道;“看好了!”
说完,威尔希尔开始进行障碍物训练。
先是绕杆,相比于乐凯的绕杆,威尔希尔的绕杆训练突出一个轻巧二字,重心转移迅捷不说,极具迷惑性。
而来到脚下频率区域时,他更是比乐凯快了足足好几秒。
整套动作做完,直接完爆乐凯。
“看明白了吗?”
最后,威尔希尔踩着球,一脸神气道。
乐凯摸了摸下巴道:“你多少公斤?”
“67公斤!”
乐凯点点头道;“差了16公斤。”
他也没想要威尔希尔那么灵巧,作为后腰,他还需要保证身体强度。
但起码要减下4-5公斤,保证身体足够灵活。
两人一直在训练,直到阿森纳球员们一个个到来。
而当他们看到乐凯跟威尔希尔一同训练时,那表情一个个跟见了鬼一样。
“什么情况?”
“我怎么知道?”
“他们两个怎么凑到一块儿去的?”
“要翻天了?”
卡索拉、张伯伦、桑切斯等好事的球员聚在一起,佯装在传球,眼睛却一眨不眨的盯向乐凯跟威尔希尔,嘴里更是絮絮叨叨说个不停、
乐凯跟威尔希尔也是感觉到这种目光。
威尔希尔道:“他们很惊奇。”
乐凯点头道:“毕竟对于他们来说,这种画面不该出现。”
威尔希尔笑了笑,旋即耸耸肩道;“我很好奇他们的想法。”
乐凯转头道:“别八卦了,顾好你自己吧,你就签了一年。”
威尔希尔骤然沮丧,无奈道:“谢谢你的提醒。”
不多时,温格等教练们也走了过来。
“集合,进行训练赛!”
温格走过来就直接下达命令。
球员们分成两拨准备进行训练赛。
温格嘱咐教练们对球员进行记录,同时他还特意嘱咐帕特莱斯。
“接下来由你来记录帕特莱斯的数据。“
“凯那边呢?”
“让别人去做吧,凯已经稳定了。”
帕特莱斯点头道;“我明白了。”
阿森纳的训练依旧是热火朝天的进行。
而温格也将按照状态来决定下一场比赛的首发阵容。
英超第9轮,阿森纳将在客场迎战桑德兰。
最近阿森纳的赛程并没有紧迫,也没有强敌,从一定程度上可以放松一些。
而这场比赛,温格也是准备进行轮换上场。
在保证攻击线的同时,再次派遣费尔南迪+默特萨克的搭档。
当然,最后他也会给予科斯切尔尼以及穆斯塔菲一定的时间,让他们去保证状态。
他可不会让本末倒置,替补没练出来,反倒把主力的状态磨没了。
......
10月25号,阿森纳全队来到了位于英格兰泰恩-威尔郡的大镇桑德兰。
尽管桑德兰在1992年升格为城市,但作为一个人口仅有17万人的小‘城市’,它依旧摆脱不了‘镇’这个代号。
当然,在整个英国,除了那几个大城市之外,大多数也都是类似的村镇体系。
桑德兰在最近几个赛季的表现是一年不如一年。
甚至隐隐有滑落英超赛场的危险。
最近几个赛季每年都在保级大战,而且侃侃保级。
而这个赛季桑德兰更是八轮中获得1-5-2的战绩。
第七轮中更是被南岸普顿以8:0的比分血洗。
但紧接着又要面对卫冕冠军阿森纳,可以说,桑德兰的情况是越发的糟糕。
他们很可能在遭遇重击之后,再次迎来一次更加严峻的毁灭性打击。
而事实也是如此。
当比赛刚刚开始仅过了20分钟,阿森纳就连续打入了3个进球。
20分钟三个进球,平均每七分钟一个进球,这种情况令本是懵逼的桑德兰,变得更加的迷茫了。
而阿森纳对于这场比赛也是感到颇为费解,因为从比赛刚开始,桑德兰就处于一种梦游的状态。
阿森纳在尝试过一次试探之后,直接发动进攻,非常轻松的拿下了进球。
整个进攻环节中,对方的反抗意识极为薄弱,甚至懒得防守一样,也就门将在奋力扑救,其他人几乎处于观望的状态。
而连续三个进球之后,桑德兰更是直接摆烂了。
进攻无力!
传球频频失误!
防守也不坚决!
给人的感觉就是在场中看比赛一样。
而且他们内部好似也有矛盾,没过一会儿,有两个人桑德兰球员就挡着乐凯的面掐了起来。
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